Se realizó una investigación empírica observacional, descriptiva, transversal sobre el alivio del dolor por la acupuntura, de numerosas afecciones osteomusculares entre las que destaca la sacrolumbalgia. Por la elevada incidencia de esta patología en el municipio se decidió realizar un estudio de caso-control con el objetivo de determinar la utilidad de la acupuntura como tratamiento del dolor en ... [Leer más]
Archivo de junio 2015
Medicina naturista
El término "medicina naturista" se considera en la actualidad como sinónimo de "medicina natural", basada esencialmente en el empleo de remedios de origen natural, en un contexto ecologista, y se engloba, junto con otras terapias como la homeopatía y acupuntura, en lo que se denominan terapias complementarias, o medicina integrativa. ... [Leer más]
Ayuno
El ayuno voluntario consiste en la restricción de la ingesta de alimentos sólidos y se practica en todo el mundo por motivos tradicionales, culturales o religiosos. En las últimas décadas el ayuno modificado ha aumentado su popularidad como un método de auto-cuidado para la prevención y promoción de la salud, en particular para iniciar un estilo de vida saludable. ... [Leer más]
Los problemas de salud causados por los móviles: cómo evitarlos
El móvil se ha convertido en el compañero inseparable de muchas personas, pero lo que no sabe mucha gente es que su uso excesivo puede causar problemas de salud. Si sientes dolores de cabeza constantes, tienes un cuero cabelludo muy sensible o una molestia detrás de un ojo, el causante puede ser el mal uso de los teléfonos inteligentes. Los expertos dicen que son cada vez más comunes los casos de ... [Leer más]
¿Qué alimentos es mejor conservar fuera de la nevera?
Si alguna vez te has preguntado si es preferible guardar el pan –o algún otro alimento- dentro del refrigerador o dejarlo en un gabinete en la cocina a temperatura ambiente, sigue leyendo porque esto te va a interesar. ... [Leer más]
¿Realmente se necesitan 10.000 pasos al día para estar en forma?
Suena el despertador y con el movimiento que te levantas de la cama comienza la maratoniana cuenta de pasos que los dispositivos que siguen tu actividad física consideran debes de dar durante el día para estar en forma. Al final del día, cuando se aproxima la hora de dormir, tu pulsera comienza a vibrar, la alarma a sonar y un estado de satisfacción invade tu cuerpo. Al fin de cuentas, se ... [Leer más]
La leche, fuente natural de calcio
Un vaso de leche contiene entre el 27 y el 37% de la cantidad diaria recomendada de este mineral La Sociedad Española de Nutrición aconseja el tomar de 2 a 4 raciones diarias de leche, queso o yogur en los adultos. ... [Leer más]
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