En experimentos con 169 universitarios, Tara Kraft y Sarah Pressman analizaron los efectos fisiológicos y psicológicos de una expresión facial neutra y de 2 tipos de sonrisas. Todos sabemos que cuando nos sentimos bien es habitual mostrarlo con una sonrisa. Pero ¿funciona también al revés? Es decir, ¿puede una sonrisa aumentar nuestro bienestar? Investigadoras de la Universidad de Kansas (EU) han ... [Leer más]
Archivo de 2012
El consumo diario de 75 gramos de nueces ayuda a mejorar el esperma
Según investigadores californianos, ello se debe a que estos frutos secos constituyen una fuente particularmente rica de ácido alfa-linolénico. Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, aseguran que el consumo diario de un puñado de nueces puede ser beneficioso para la fertilidad masculina tras haber comprobado que mejora la salud del esperma en ... [Leer más]
Los niños con una dieta sana alcanzan un coeficiente intelectual mayor
Los niños alimentados con una dieta sana durante los primeros años de vida podrían alcanzar un coeficiente intelectual (CI) ligeramente mayor, tal y como evidencia un estudio de la Universidad de Adelaida (Australia). Por su parte, los menores alimentados con comida basura pueden ver reducida su inteligencia. Para alcanzar estas sentencias, el equipo de investigación dirigido por la doctora de ... [Leer más]
Una semana para promover la lactancia materna en todo el mundo
Los expertos coinciden: dar el pecho al bebé recién nacido, siempre que ninguna contrariedad lo impida, es el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros hijos para el resto de la vida. Pero ni en todo el mundo, ni en España en concreto, está extendida esta práctica. Los expertos coinciden: dar el pecho al bebé recién nacido, siempre que ninguna contrariedad lo impida, es el mejor regalo que ... [Leer más]
Las terapias naturales en la enfermería: aplicacion en los procesos urológicos
Las terapias naturales constituyen una herramienta que mejora y enriquece la práctica enfermera y le sirve para estar a la vanguardia. Todo esto aumenta la calidad asistencial y el índice de satisfacción del usuario/paciente. Cada vez más enfermeros acuden a las terapias alternativas para aliviar a sus pacientes; además, es un motivo de mayor demanda por parte de los usuarios, y del deseo de ... [Leer más]
Claves para armar un botiquín naturista
En este artículo me propongo la difícil tarea de mostrarles los remedios naturales de uso más cotidiano y menos arriesgados para usar por iniciativa propia sin correr riesgos derivados de una automedicación descontrolada. Dicho esto, no caigamos en la tentación de abusar de ellos, ya que, especialmente en el caso de los preparados homeópatas, no debemos olvidar que no dejan de ser medicamentos, ... [Leer más]
Amamantar reduce el riesgo de obesidad en la mujer
Tener hijos tiene diversos efectos a largo plazo en una mujer: entre más partos mayor el sobrepeso, pero aquéllas que amamantan a sus bebés serán más delgadas décadas después. Ésa es la conclusión de un estudio en el Reino Unido que siguió a 740.000 mujeres durante varias décadas. ... [Leer más]