Consumir suplementos de ácido fólico y omega 3 de forma no simultánea durante el embarazo mejora el desarrollo de la atención en los niños

Foto: cortesía de la Universidad de Granada

Es la conclusión de un estudio realizado por científicos del departamento de Pediatría de la Universidad de Granada (UGR) y del Centro de Excelencia de Investigación Pediátrica Euristikos. Desde hace años se conocen los beneficios de los suplementos de Omega 3 y de ácido fólico en la dieta de las mujeres embarazadas en relación con el desarrollo cerebral del feto. El concepto de “Programación ... [Leer más]

La psicología y productos con Omega-3, ayuda para niños con problemas de conducta

Niños jugando en una fuente. Foto: Bev. Sykes (licencia CC)

En la sociedad actual, cada vez son más frecuentes los trastornos de conducta en la infancia. Los pediatras suelen preferir las terapias suaves, como los complementos alimenticios con Omega-3. (1) El desarrollo y maduración infantil, tanto desde el punto de vista físico como emocional, comporta una serie de procesos de adaptación a su entorno. Generalmente esta adaptación se acompaña de conductas ... [Leer más]

Descubren que el aceite de semillas del Cannabis es beneficioso para la salud

El grupo de investigación Plantas Medicinales de la Universidad de Sevilla, liderado por la catedrática de Farmacología Dolores García.

El grupo de investigación Plantas Medicinales de la Universidad de Sevilla, liderado por la catedrática de Farmacología Dolores García, ha descubierto que el aceite procedente de la semilla de cáñamo posee componentes potencialmente beneficiosos para el organismo. ... [Leer más]

El consumo diario de 75 gramos de nueces ayuda a mejorar el esperma

Nogal (Juglans regia). Foto: George Chernilevsky (licencia CC)

Según investigadores californianos, ello se debe a que estos frutos secos constituyen una fuente particularmente rica de ácido alfa-linolénico. Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, aseguran que el consumo diario de un puñado de nueces puede ser beneficioso para la fertilidad masculina tras haber comprobado que mejora la salud del esperma en ... [Leer más]

Las dietas ricas en grasas saturadas empeoran el esperma

Compango y otros embutidos de la cocina asturiana. Foto: Tamorlan (licencia CC)

Un estudio muestra que los hombres que ingieren más alimentos con grasas polinsaturadas omega-3 -presentes en el pescado y el aceite- tienen un esperma de mejor calidad. Los hombres con dietas más ricas en grasas saturadas tienen menos esperma y de peor calidad que aquellos que ingieren más alimentos con grasas omega-3. Así lo ha demostrado un estudio publicado en la revista Human ... [Leer más]

La ingesta excesiva de ácidos grasos omega-3 puede llegar a ser perjudicial

En el mundo vegetal y con un porcentaje del 58-65% en omega 3, las semillas de Salvia hispánica (Chía) posee la concentración más alta de Omega 3 conocida hasta el momento. Foto: Magister Mathematicae (licencia CC)

Una de las deficiencias que se producen afecta al ácido araquidónico, fundamental para el crecimiento fetal y postnatal. La ingesta excesiva de ácidos grasos Omega 3 durante el embarazo puede llegar a ser perjudicial, según el director del Grupo de Investigación Bioquímica y Metabolismo Perinatal de la Universidad CEU San Pablo de Madrid, el doctor Luis Herrera. Si bien en cantidades normales son ... [Leer más]

Una dieta saludable ayuda a protegerse frente al cáncer

Los expertos insisten en que una alimentación equilibrada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, realizar ejercicio diario y prevenir la obesidad disminuyen el riesgo de desarrollar un proceso cancerígeno. Cada año se diagnostican en España 162.000 nuevos pacientes con cáncer. Estudios epidemiológicos de población y genéticos específicos han demostrado una relación causa efecto entre una ... [Leer más]