Según un experto, bajar de peso puede ayudarlo a reducir su riesgo de cáncer si tiene sobrepeso u obesidad, pero no todos los planes nutricionales son eficaces en la reducción de ese riesgo. Las dietas que ayudan a proteger contra el cáncer son las que fomentan cambios a largo plazo en los hábitos alimenticios y también ofrecen una variedad de opciones de todos los grupos alimenticios, explicó ... [Leer más]
Asocian dieta vegetariana con reducción del riesgo de cataratas
En una encuesta alimentaria realizada en el Reino Unido en la que se controló a los participantes durante 15 años, un equipo halló que tres de cada 50 consumidores de carne tenían cataratas, comparado con dos de cada 50 veganos y vegetarianos. Eso se traduce en un 30 a un 40% menos riesgo de desarrollar cataratas en los vegetarianos y veganos que en los amantes de la carne. "La población que no ... [Leer más]
