Estudio estadounidense comprobó que el ginseng en altas cantidades, luego de dos meses puede reducir el cansancio que presentan pacientes con cáncer. Las personas luego de ocho semanas de tratamiento con ginseng describieron que dejaron de sentirse extremadamente cansadas. Los pacientes con cáncer empiezan a sentirse fatigados luego de un tiempo porque aumentan las cito quinas inflamatorias del ... [Leer más]
¿Falta de energía? La jalea real te ayuda
La jalea real es otro de los alimentos que surgen de la riqueza de las abejas. Está elaborado en la colmena por abejas obreras especializadas (nodrizas) a partir de polen, miel y agua que mezclan con la secreción de sus glándulas hipofaríngeas. Se extrae de las celdas reales donde las abejas obreras la depositan como alimento para las larvas y la abeja reina. Hoy en día su producción se realiza ... [Leer más]
El yoga ayuda a supervivientes de cáncer a reducir la fatiga
Aproximadamente un tercio de las sobrevivientes de cáncer de mama experimentan fatiga que puede afectar su calidad de vida, pero un pequeño estudio ha descubierto que el yoga puodría ayudarlas a recuperar algo de la vitalidad perdida. Tras tres meses de clases de yoga dos veces por semana, un grupo de sobrevivientes de cáncer de pecho en California informaron de haber visto reducida de forma ... [Leer más]
Más ejercicio podría mejorar el sueño, según un estudio
Un estudio reciente sugiere que la actividad física regular podría mejorar el sueño. Las personas que cumplían con las directrices nacionales de ejercicio reportaron un mejor sueño y menos fatiga diurna que las que no. La investigación no confirma que el ejercicio lleve directamente a un mejor descanso, y es posible que haya otra explicación para la conexión aparente entre ejercicio y sueño. Aún ... [Leer más]
