El Dr. Karmelo Bizkarra, Director médico del centro de salud Zuhaizpe, nos habla sobre el ayuno y su poder curativo. Canal Zuhaizpe, publicado el 15-6-2013. ... [Leer más]
Ayuno
El ayuno voluntario consiste en la restricción de la ingesta de alimentos sólidos y se practica en todo el mundo por motivos tradicionales, culturales o religiosos. En las últimas décadas el ayuno modificado ha aumentado su popularidad como un método de auto-cuidado para la prevención y promoción de la salud, en particular para iniciar un estilo de vida saludable. ... [Leer más]
¿Guarda el ayuno la llave de la eterna juventud?
La investigación sobre dietas sigue avanzando y deja tras de sí resultados cada vez más sorprendentes. El último de ellos llega procedente de la Universidad del Sur de California (USC), donde se han revelado los beneficios para la salud y la ralentización del envejecimiento que tiene el seguimiento periódico de una pauta que imita los efectos del ayuno. ... [Leer más]
Indicaciones terapeúticas del ayuno
El ayuno voluntario, con restricción de la ingesta de alimentos sólidos, se practica en todo el mundo por motivos tradicionales, culturales o religiosos. Asimismo, cada día aparecen más estudios de su eficacia terapéutica en el tratamiento de enfermedades. En este artículo realizamos una revisión de las propuestas terapéuticas encontradas en la literatura médica. Acceso al artículo: Pablo ... [Leer más]
Prevenir enfermedades con ayuno
El ayuno periódico reduciría el riesgo de sufrir diabetes, enfermedades cardíacas u otras propias del proceso de envejecimiento. Es bien conocida la influencia de la dieta en la salud, igual que una alimentación equilibrada evita muchas enfermedades. Pero algunos estudios han ido un poco más lejos al plantear otra cuestión. Además de lo que se come, ¿son importantes el cuándo y el cuánto? Esta ... [Leer más]
Fisiología y bioquímica en el ayuno
Durante un ayuno, se producen cambios fisiológicos y limitaciones que varían con el tiempo y con las reservas energéticas de cada individuo. Se describen estos cambios y los parámetros que los identifican. Acceso al artículo: Pablo Saz Peiró, M. Ortiz Lucas. Fisiología y Bioquímica en el ayuno. Medicina naturista, ISSN 1576-3080, Vol. 1, Nº 1, 2007, págs. 13-22. ... [Leer más]
