No beber suficiente líquido puede provocar mareo, náuseas o pérdida de conciencia Se debe beber entre dos y cuatro horas antes del entrenamiento Durante el ejercicio se debe consumir más de medio vaso de agua cada 20 minutos ... [Leer más]
Una buena alimentación disminuye hasta un 30% el riesgo de cáncer
Mantener una buena alimentación puede reducir el riesgo de cáncer hasta un 30 por ciento. En concreto, se recomienda consumir como mínimo cinco raciones de fruta o verdura al día, preferentemente frescas, limitar al máximo las bebidas azucaradas y el consumo de sal, evitar los alimentos precocinados y los procesados, como los embutidos, y la bollería industrial, además de evitar ... [Leer más]
11 nutrientes para completar tu dieta
Todos los que hacen dieta saben que el éxito está en la selección y preparación cuidadosa de cada comida. Pero hay una cosa que a menudo se deja pasar por alto: aquellos alimentos que la dieta no permite. Y eso podría acarrear problemas importantes para tu salud. ... [Leer más]
Un tratamiento fitoterápico cura la malaria resistente al tratamiento convencional
18 pacientes críticamente enfermos de malaria resistente al tratamiento convencional se curaron, en solo cinco días con un tratamiento a base de polvo de hoja de Artemisia annua en el Hospital de Rwanguba (República Democrática del Congo). Los resultados sugieren que nos encontramos ante una opción nueva y barata de tratamiento para esta enfermedad transmitida por mosquitos y que afecta a 212 ... [Leer más]
Estudio descriptivo retrospectivo “Amala Ayurvedic Hospital and Research Centre”
FIGURA 1. Amala Ayurvedic Hospital and Research Centre (Thrissur, India). Autores: I. Oliva Alfonso (a), L. del Otero (b), Dr. Sunada (c), Dr. Litty (c), Dr. Sister Nirleena (c), G.S. Subin (c), Joseph Jince (c), V Sandeep (c), C. Alex Nithin (c), Joseph Soumya (c) Gloria Henna (c), Dr. Princy (c), Dr. Kasevan (c), Dr. Sister Austin (c) Sruthy KS (d) a Medicina Interna. Atencion Primaria ... [Leer más]
Demandan regulación y más formación en homeopatía
Boticarios, pacientes y juristas piden mayor seguridad jurídica y enseñanza universitaria para mejorar la atención. La necesidad de una mayor seguridad jurídica en torno a los medicamentos homeopáticos fue una de las principales conclusiones extraídas de la mesa de debate "Equidad en el acceso a la homeopatía: un derecho de los españoles", celebrada en el marco del 4º Congreso de Autocuidado, ... [Leer más]
Un medicamento fitoterápico reduce los niveles de colesterol
Riesgo cardiovascular en el mundo Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cada año mueren más personas por estas causas que por cualquier otra (según los últimos registros, en 2012 fueron las responsables de 17,5 millones de muertes a nivel mundial). “Es fundamental que en personas con este tipo ... [Leer más]
