Yoga en oncología

Yoga. Foto: Eli Christman (licencia CC)

El diagnóstico de cáncer y los diferentes tratamientos que va a recibir el paciente supondrán unos cambios importantes que van a afectar a su calidad de vida. Se ha realizado una revisión bibliográfica en diferentes bases de datos (Cuiden Plus, Pubmed, Cochrane Plus, Elsevier (ScienceDirect). El objetivo consiste en buscar evidencia científica de las llamadas técnicas alternativas o ... [Leer más]

El Dia Internacional del Yoga se celebra por primera vez en el antiguo hospital de Sant Pau

Primer Día Internacional de yoga en el Hospital Sant Pau (Barcelona). Foto: Albert García

El recinto modernista del antiguo hospital de Sant Pau de Barcelona acogió ayer domingo la celebración del primer Día Internacional del Yoga. Naciones Unides aprobó en diciembre una resolución presentada por la India, con el apoyo de más de 170 países, para declarar el 21 de junio como el día de esta práctica, que combina aspectos físicos, psíquicos y espirituales a través de la meditación y ... [Leer más]

El yoga ayuda a supervivientes de cáncer a reducir la fatiga

Practicando yoga. Foto: Judith (licencia CC)

Aproximadamente un tercio de las sobrevivientes de cáncer de mama experimentan fatiga que puede afectar su calidad de vida, pero un pequeño estudio ha descubierto que el yoga puodría ayudarlas a recuperar algo de la vitalidad perdida. Tras tres meses de clases de yoga dos veces por semana, un grupo de sobrevivientes de cáncer de pecho en California informaron de haber visto reducida de forma ... [Leer más]

El yoga alivia el insomnio y los problemas de la menopausia

Yoga. Foto: Eli Christman (licencia CC)

Un par de sesiones semanales de yoga ayudarían a reducir los trastornos del sueño y otros problemas de la menopausia, según sugiere un estudio sobre mujeres posmenopáusicas con insomnio publicado en la revista Menopause. "No estamos diciendo que el yoga cura los síntomas posmenopáusicos. Pero puede aliviarlos", dijo la doctora Helena Hachul, coautora del estudio. El equipo de Hachul dividió al ... [Leer más]

Yoga y estiramiento alivian el dolor de espalda crónico

Foto: Yoga Journal Conference (licencia CC)

Tanto las clases regulares de yoga como las de ejercicios de estiramiento alivian el dolor y mejoran la movilidad en las personas con problemas crónicos en la parte baja de la espalda, según indica una investigación estadounidense. El estudio, publicado en Archives of Internal Medicine, observó a más de 200 adultos con dolor en la parte baja de la espalda y halló que quienes practicaban ambos ... [Leer más]

Muchos trabajadores de atención de salud recurren a la medicina alternativa

Hipérico (Hypericum-perforatum). Foto: Michael H. Lemmer (licencia CC)

Tres de cada cuatro trabajadores de atención de salud de EE. UU. usan alguna forma de medicina o práctica complementaria o alternativa que los ayude a mantenerse sanos, muestra un informe reciente. Además, médicos, enfermeras y sus asistentes, técnicos de salud y administradores de atención de salud en realidad eran más propensos que el público general a usar una variedad de opciones de medicina ... [Leer más]

Los médicos recetan meditación y yoga con más frecuencia

Las terapias de cuerpo y mente como el yoga, la meditación y los ejercicios de respiración profunda, parecen estar adquiriendo una mayor aceptación en la medicina establecida, según un estudio reciente. Más de un tercio de los estadounidenses usa terapias de cuerpo y mente, cifra que está aumentando, según anotaron los investigadores. Encontraron que uno de cada treinta estadounidenses que usa ... [Leer más]