La importancia de la vitamina D durante el embarazo

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De todos es conocida la enorme relevancia de las vitaminas en nuestra salud. Como es lógico, en una fase tan importante como el embarazo, la relevancia es aún mayor. La presencia de los niveles adecuados de vitaminas en el organismo suele depender del aporte externo a través de la alimentación. La nutrición durante esta etapa de la vida de la mujer es clave para tener un embarazo saludable. En ... [Leer más]

El sol puede proteger contra la artritis

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Vivir en un clima soleado puede reducir el riesgo de desarrollar artrosis -artritis reumatoidea- dicen científicos en Estados Unidos. El estudio con más de 200.000 mujeres sugiere un vínculo entre la luz solar y el riesgo de desarrollar la enfermedad. Se cree que la vitamina D, que se produce con la luz solar, puede proteger al organismo. La artrosis es causada cuando el propio sistema inmune ... [Leer más]