Beneficios de la Coenzima Q10 sobre el corazón

CoQ10

La Coenzima Q10, también llamada Ubiquinona, es producida de forma natural en nuestro organismo. Los órganos con mayor concentración de la misma son el páncreas, los riñones, el hígado y el corazón y los tejidos que tienen una mayor demanda de este nutriente son los más activos metabólicamente: el corazón, el cerebro y el sistema inmune. Los principales efectos de la coenzima Q10 en el organismo ... [Leer más]

Más vitamina C para alejar el riesgo de enfermedad cardiovascular

Zumo de naranja. Foto: Agricultural Research Service (licencia CC)

Un estudio confirma que niveles altos de esta vitamina en sangre, presente en frutas y verduras, reduce de forma significativa el riesgo de muerte prematura. Que consumir fruta y verdura es saludable es algo que la mayoría de la población sabe. Ricas en vitaminas, las frutas y verduras son un componente indispensable de la dieta y ahora, según una nueva investigación de la Universidad de ... [Leer más]

No más grasas trans si le tienes cariño a tu memoria

Margarina-Helge-Hopfner

Un estudio advierte que un mayor consumo supone peor función retentiva en hombres de 45 años Si la Agencia Norteamericana del Medicamento (FDA) ha anunciado que prohibirá el uso de las grasas trans de forma progresiva al considerarlas una amenaza para la salud pública, un nuevo estudio da otra razón más para que su existencia tenga los días contados. Según un trabajo de la Escuela de Medicina ... [Leer más]

¿Guarda el ayuno la llave de la eterna juventud?

Biblioteca de la Universidad del Sur de California (USC). Foto: Bobak Ha'Eri (licencia CC) .

La investigación sobre dietas sigue avanzando y deja tras de sí resultados cada vez más sorprendentes. El último de ellos llega procedente de la Universidad del Sur de California (USC), donde se han revelado los beneficios para la salud y la ralentización del envejecimiento que tiene el seguimiento periódico de una pauta que imita los efectos del ayuno. ... [Leer más]