Hoy en día la falta de tiempo, no contar con el equipo necesario y otros factores se han convertido en la mejor excusa para no ejercitarse. Los mexicanos somos expertos para evitar llevar a cabo algún deporte; sin embargo realizar una actividad física de manera constante nos ayuda a mejorar no sólo la salud corporal sino la emocional también. Con el ejercicio: Mejoramos la estimulación y el ... [Leer más]
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