Una revisión de estudios demuestra que las mujeres que consumen más fibra son menos propensas a desarrollar cáncer mamario. Un equipo de China determinó que las que consumían gran cantidad de sustancias vegetales saludables eran un 11% menos propensas a desarrollar la enfermedad que las que menos cantidad ingerían. Sin embargo, esto no prueba que la fibra disminuya el riesgo de tener cáncer. Los ... [Leer más]
La fibra podría reducir el riesgo de problemas cardiacos de por vida
Un estudio encuentra que las probabilidades de enfermedad eran más bajas entre los que consumían la mayor cantidad de fibra. Una nueva investigación sugiere que los adultos de mediana edad y más jóvenes que comen altas cantidades de fibra tienen menos probabilidades de sufrir de enfermedad cardiaca durante sus vidas. Los hallazgos añaden a la investigación existente que relaciona las dietas ... [Leer más]
Una dieta rica en fibra y vitamina E ayuda a prevenir la aparición del cáncer de próstata.
El pescado azul, el aceite de oliva, las legumbres o el tomate son algunos de los alimentos beneficiosos para retardar la aparición de este tipo de tumor. Entre los múltiples beneficios de la dieta mediterránea, se encuentra el de ayudar a prevenir la aparición de cáncer de próstata y, en caso de desarrollarlo, hacer que el crecimiento de las células tumorales sea un 30% más lento, aseguran desde ... [Leer más]