El control del colesterol durante el embarazo

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Al quedar embarazadas, es normal que muchas futuras mamás se replanteen sus hábitos. La responsabilidad de llevar otra vida en su interior intensifica el interés por estar lo más sanas posible. Es normal que se revisen los hábitos alimenticios, las rutinas de sueño y las de ejercicio físico. Entre las muchas preocupaciones que surgen está la relativa a los niveles de colesterol. Es sabido que ... [Leer más]

La FDA pone fin a las grasas trans en los alimentos procesados

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Las grasas trans son un tipo de ácido graso insaturado que se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a hidrogenación para transformarlos  del estado líquido al sólido  (un ejemplo es la solidificación del aceite vegetal para la fabricación de margarina).  Estos compuestos no tienen ningún valor nutritivo, pero la industria alimentaria las utiliza para ... [Leer más]

El extracto de granada previene la aparición de enfermedad coronaria

Granada (Punica granatum). Foto: Fir0002 (licencia CC)

Un estudio del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau destaca las propiedades protectoras de los polifenoles sobre el endotelio vascular. Un grupo de investigadores del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC) del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, han descubierto que el consumo de extracto de granada ayuda a ... [Leer más]

Indicaciones terapeúticas del ayuno

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El ayuno voluntario, con restricción de la ingesta de alimentos sólidos, se practica en todo el mundo por motivos tradicionales, culturales o religiosos. Asimismo, cada día aparecen más estudios de su eficacia terapéutica en el tratamiento de enfermedades. En este artículo realizamos una revisión de las propuestas terapéuticas encontradas en la literatura médica. Acceso al artículo:  Pablo ... [Leer más]

Descubren que el aceite de semillas del Cannabis es beneficioso para la salud

El grupo de investigación Plantas Medicinales de la Universidad de Sevilla, liderado por la catedrática de Farmacología Dolores García.

El grupo de investigación Plantas Medicinales de la Universidad de Sevilla, liderado por la catedrática de Farmacología Dolores García, ha descubierto que el aceite procedente de la semilla de cáñamo posee componentes potencialmente beneficiosos para el organismo. ... [Leer más]

Una manzana al día para mantener a raya el colesterol

Manzana variedad red winter. Foto P. Lamero (licencia CC)

No hay que complicarse la vida para mantenerse sano. Esa es la conclusión que podría extraerse de un estudio que publica el número navideño de la revista British Medical Journal en el que se evidencia que con tan solo tomar una manzana al día podría evitarse un número similar de problemas cardiovasculares al que se previenen con un tratamiento de estatinas. Eso sí, sin ningún efecto secundario. ... [Leer más]