Científicos granadinos demuestran que esta técnica, unida a ejercicios de relajación, disminuyen el dolor, la depresión y la ansiedad en estos pacientes. La investigadora principal del trabajo, María Dolores Onieva. Científicos de la Universidad de ... [Leer más]
La fibra podría reducir el riesgo de problemas cardiacos de por vida
Un estudio encuentra que las probabilidades de enfermedad eran más bajas entre los que consumían la mayor cantidad de fibra. Una nueva investigación sugiere que los adultos de mediana edad y más jóvenes que comen altas cantidades de fibra tienen ... [Leer más]
El consumo diario de frutas y verduras podría reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca
Junto con todas las demás razones conocidas para consumir más frutas y verduras, una nueva investigación indica que podría reducir su riesgo de morir por enfermedad cardiaca. Investigadores analizaron datos de más de 300,000 personas de ocho países ... [Leer más]
La acupuntura ayuda a bajar el colesterol
Después de que son detectados altos niveles de colesterol en la sangre, la atención principal debe ser dada a la alimentación, ya que los malos hábitos alimenticios son los principales responsables por el exceso de colesterol LDL (conocido como ... [Leer más]
El equilibrio espiritual del yoga podría mejorar la salud
El yoga podría estarse convirtiendo en un enfoque más establecido para los problemas de salud de los estadounidenses. Las personas han practicado yoga por milenios para mejorar su fortaleza, serenidad y bienestar, pero sus raíces en la antigua ... [Leer más]
Una dieta rica en fibra y vitamina E ayuda a prevenir la aparición del cáncer de próstata.
El pescado azul, el aceite de oliva, las legumbres o el tomate son algunos de los alimentos beneficiosos para retardar la aparición de este tipo de tumor. Entre los múltiples beneficios de la dieta mediterránea, se encuentra el de ayudar a prevenir ... [Leer más]
Acupuntura y ejercicio mejoran los niveles hormonales de las mujeres con ovario poliquístico
Según un estudio sueco, en las mujeres que recibieron acupuntura, la testosterona circulante se redujo un 25%. La acupuntura y el ejercicio físico mejoran los niveles hormonales y los patrones de sangrado menstrual de las mujeres con síndrome de ... [Leer más]
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