Un estudio de la Universidad de Harvard sugiere que el consumo elevado de pescado, fruta, verduras, legumbres y cereales integrales propicia un incremento del de espermatozoides móviles.

Si bien se sabía que el ácido fólico es recetado para reducir el riesgo de problemas congénitos en el bebé, recientes investigaciones demostraron que el suplemento también es útil para prevenir retrasos en el lenguaje.

Un par de sesiones semanales de yoga ayudarían a reducir los trastornos del sueño y otros problemas de la menopausia, según sugiere un estudio sobre mujeres posmenopáusicas con insomnio publicado en la revista Menopause.

Los que hacían 150 minutos de actividad a la semana eran menos propensos a reportar fatiga diurna.

El efecto pareció relacionarse con los antioxidantes, y ayudó incluso a las que tenían enfermedad cardiaca, halló un estudio.

Una vez más, expertos aseguran que tener una dieta rica en pescado, legumbres y verduras, con moderada cantidad de alcohol, está asociado con una reducción del riesgo de morir por un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular (ACV) u otros problemas vasculares.

Los meditadores experimentados parecen ser capaces de modificar áreas del cerebro asociadas con el "soñar despierto", así como con trastornos psiquiátricos como el autismo y la esquizofrenia, según un estudio de imágenes cerebrales llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Yale, en Estados Unidos.

Las mujeres que bebían al menos cuatro tazas al día tenían menores tasas de la enfermedad, pero no se ha probado causalidad.

Los efectos secundarios graves por lo general se relacionaron con los acupunturistas menos capacitados.

En un estudio sobre más de 20.000 afroamericanas de Estados Unidos, las consumidoras de dos o más porciones diarias de frutas eran menos propensas a desarrollar fibroides uterinos que las que apenas probaban esos alimentos.