Bernat

¿Estamos igual tras la pandemia Covid-19?

17/02/2023

Dra. C. Calleja. Publicado el 17-2-2023 La pandemia Covid-19 ha tenido un impacto significativo en la salud mental de las personas. Existen terapias complementarias efectivas que pueden ayudar a combatir los trastornos psicológicos derivados de esta situación. La meditación, la terapia a través del arte y la homeopatía pueden ser una solución efectiva para muchas personas, sin tener que ... [Leer más]

¿Porqué no hay gripe este año?

03/02/2021

Dra. Concepción Calleja, 3/2/2021 Estamos en plena pandemia del Covid 19 y en una temporada en la que la gripe sería protagonista, prácticamente ha desaparecido. ¿Qué está pasando? Los motivos son sencillos de entender, siendo dos virus RNA, el Sars Cov 2, es mucho más contagioso que el de la gripe, pues tiene algunas características que representan un gran riesgo para el contagio: ... [Leer más]

Una simple caricia reduce el dolor de los bebés

24/12/2018

Fuente: BBC News Mundo, 18/12/2018 Un estudio de la Universidad de Oxford, en colaboración con la de Liverpool ha descubierto que acariciar suavemente a un bebé reduce la actividad cerebral asociada con experiencias dolorosas. ... [Leer más]

Lo bueno y lo malo del consumo de aceites

22/05/2018

Son muchas las opciones que ofrece el mercado en cuanto a aceites y grasas comestibles que utilizamos normalmente en la cocina, algunas son de fuente animal, también de origen vegetal e incluso mezclas. Nuestro deseo siempre es orientarles para elegir la opción más saludable, pues recordemos que el principal componente del aceite son los lípidos o grasas y por esta razón hay que ser precavidos en ... [Leer más]

Tres alternativas al agua

05/02/2018

Hace poco estaba conversando con una persona y me dijo que no le gustaba el sabor del agua. Menuda afirmación me causó sorpresa debido que entre las características del agua se dice que es incolora, inodora e insípida, se lo mencioné, pero mi interlocutor insistió. Además, me dijo que prefería tomar refrescos (sodas) cuando le daba sed. ... [Leer más]

Psoriasis y estilos de vida saludables

21/01/2018

Para los pacientes con psoriasis es esencial seguir un estilo de vida saludable y estar en contacto con el medio ambiente. Desde hace mucho tiempo se conoce la efectividad de las terapias naturales y de prácticas sencillas como una buena dieta y el contacto con el sol, el aire y el agua. ... [Leer más]

Báñate en vinagre de manzana y descubre sus grandes beneficios para la piel

21/01/2018

La piel es una de las primeras cosas en las cuales se fija la gente. Es muy difícil verificar el estado de tu estómago o corazón; no obstante, el estado de tu piel está a la vista de todos y por esa razón es una de las partes del cuerpo que debe estar más cuidada. ... [Leer más]