Expertos de la universidades de Jaén y Granada apuntan que la ingesta de aceite de oliva virgen extra ecológico mejora los parámetros oxidativos. ... [Leer más]
Archivo de mayo 2017
La hidratación durante el deporte previene lesiones musculares y articulares
No beber suficiente líquido puede provocar mareo, náuseas o pérdida de conciencia Se debe beber entre dos y cuatro horas antes del entrenamiento Durante el ejercicio se debe consumir más de medio vaso de agua cada 20 minutos ... [Leer más]
Una buena alimentación disminuye hasta un 30% el riesgo de cáncer
Mantener una buena alimentación puede reducir el riesgo de cáncer hasta un 30 por ciento. En concreto, se recomienda consumir como mínimo cinco raciones de fruta o verdura al día, preferentemente frescas, limitar al máximo las bebidas azucaradas y el consumo de sal, evitar los alimentos precocinados y los procesados, como los embutidos, y la bollería industrial, además de evitar ... [Leer más]
11 nutrientes para completar tu dieta
Todos los que hacen dieta saben que el éxito está en la selección y preparación cuidadosa de cada comida. Pero hay una cosa que a menudo se deja pasar por alto: aquellos alimentos que la dieta no permite. Y eso podría acarrear problemas importantes para tu salud. ... [Leer más]
Un tratamiento fitoterápico cura la malaria resistente al tratamiento convencional
18 pacientes críticamente enfermos de malaria resistente al tratamiento convencional se curaron, en solo cinco días con un tratamiento a base de polvo de hoja de Artemisia annua en el Hospital de Rwanguba (República Democrática del Congo). Los resultados sugieren que nos encontramos ante una opción nueva y barata de tratamiento para esta enfermedad transmitida por mosquitos y que afecta a 212 ... [Leer más]