La empresa granadina "Ingredientis Biotech", que está lleva a cabo una serie de ensayos para descubrir ingredientes bioactivos que puedan utilizarse en la prevención de enfermedades, ha identificado ya con este fin hasta cinco ingredientes extraídos a partir de plantas medicinales y alimentos beneficiosos para controlar y prevenir el síndrome metabólico o la resistencia a la insulina. Estos ... [Leer más]
Archivo de enero 2012
El yoga alivia el insomnio y los problemas de la menopausia
Un par de sesiones semanales de yoga ayudarían a reducir los trastornos del sueño y otros problemas de la menopausia, según sugiere un estudio sobre mujeres posmenopáusicas con insomnio publicado en la revista Menopause. "No estamos diciendo que el yoga cura los síntomas posmenopáusicos. Pero puede aliviarlos", dijo la doctora Helena Hachul, coautora del estudio. El equipo de Hachul dividió al ... [Leer más]
La dieta mediterránea favorece la movilidad del esperma
Un estudio de la Universidad de Harvard sugiere que el consumo elevado de pescado, fruta, verduras, legumbres y cereales integrales propicia un incremento del de espermatozoides móviles. Investigadores de la Universidad de Murcia han participado en un estudio, presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva en Orlando (Estados Unidos) y liderado por expertos de la ... [Leer más]
Las verduras y las frutas podrían reducir el riesgo de accidente cerebrovascular de las mujeres
Las dietas ricas en antioxidantes provenientes de frutas, verduras y granos integrales parecen reducir las probabilidades de accidente cerebrovascular (ACV) de una mujer, incluso aunque tenga antecedentes de enfermedad cardiaca, muestra una investigación reciente. En el estudio sueco, que aparece en la edición del 1 de diciembre de la revista Stroke, participaron más de 31,000 mujeres sin ... [Leer más]
Más ejercicio podría mejorar el sueño, según un estudio
Un estudio reciente sugiere que la actividad física regular podría mejorar el sueño. Las personas que cumplían con las directrices nacionales de ejercicio reportaron un mejor sueño y menos fatiga diurna que las que no. La investigación no confirma que el ejercicio lleve directamente a un mejor descanso, y es posible que haya otra explicación para la conexión aparente entre ejercicio y sueño. Aún ... [Leer más]
A mayor consumo de frutas y verduras, menor riesgo de fibromas
En un estudio sobre más de 20.000 afroamericanas de Estados Unidos, las consumidoras de dos o más porciones diarias de frutas eran menos propensas a desarrollar fibromas uterinos (leiomiomas) que las que apenas probaban esos alimentos. Los fibromas no siempre producen síntomas, pero pueden causar dolor o hacer que el período sea más prolongado y abundante. En algunos casos, pueden causar ... [Leer más]
Una revisión halla que la acupuntura es segura para los niños
La acupuntura puede ser un tratamiento seguro para los niños cuando la aplican profesionales bien capacitados, sugiere una investigación reciente. En un análisis de 37 estudios o informes de casos, investigadores canadienses hallaron que en más de 1,400 niños tratados con acupuntura, apenas 168 experimentaron una reacción adversa leve, como llanto o dolor. Los investigadores hallaron 25 informes ... [Leer más]